NR-1 Atualizada! PSICÓLOGA(O) seja PROTAGONISTA: Empresas agora são OBRIGADAS a te ouvir!

NR-1 Atualizada! PSICÓLOGA(O) seja PROTAGONISTA: Empresas agora são OBRIGADAS a te ouvir!
O objetivo deste nosso encontro é falar sobre a NR-1 para ajudar profissionais da psicologia a entender e aplicar as exigências de segurança e saúde ocupacional.
Cumprir a NR-1 não é apenas uma obrigação legal — é a chance de impulsionar a psicologia, a saúde mental nas empresas. É o momento de assumirmos o PROTAGONISMO na psicologia. Aqui você descobrirá como a norma funciona, na prática, desde a implementação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) até a prevenção de riscos psicossociais e o cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
Chegou a hora de sermos protagonistas na saúde mental, agora dentro das empresas traçando um caminho para garantir conformidade, nas empresa com a NR-1, fortalecendo a cultura de segurança e promovendo o bem-estar das pessoas, gerando mais um ambiente mais seguro para se trabalhar.
O que é Saúde Mental
Fatores Psicossociais no Trabalho
“Referem-se às interações entre ambiente de trabalho, conteúdo do trabalho, condições organizacionais, capacidades, necessidades e cultura do trabalhador, além de considerações pessoais extra laborais que podem, por meio de percepção e experiência, influenciar a saúde, o desempenho e a satisfação no trabalho.”
OIT, 1984
Quem sou Eu?
Tati Ribeiro
Psicóloga e Psicanalista com mais de 11 anos de experiência (desde 2013);
CEO e fundadora da Entrelaços;
Supervisora Clínica;
Pós-graduada em Psicanálise Clínica;
Graduada em Administração de Empresas;
MBA em Gerenciamento de Projetos;
Mais de 15 anos de experiência em gestão de projetos, implementando softwares de RH em grandes empresas brasileiras;
Atuei junto ao grupo piloto do eSocial junto e à Receita Federal, liderando sua implementação em empresas de médio e grande porte.
Na nossa jornada de hoje, vamos explorar os seguintes tópicos
O que é a NR1 e por que ela é tão importante para a saúde mental no trabalho.
Como a nova NR1 impacta as empresas e quais são as suas obrigações.
As principais oportunidades que a NR1 oferece para os psicólogos.
E, no final, eu vou falar como você pode começar a criar e dar o próximo passo para transformar sua carreira.
Um alerta vermelho para o mercado de trabalho
Brasil, 2025. Os números são alarmantes:
472 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais em apenas um ano. Um aumento de 68% em relação ao ano anterior.
Crise estrutural - vida pessoal, resultados nas empresas e economia do país.
O afastamento por ansiedade, depressão e outros transtornos mentais não é só um dado estatístico. 
Trabalhadores chegaram ao limite e enfrentam um ciclo de esgotamento sem perspectiva de melhora.
O Diagnóstico: estamos exaustos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) já alertava que a saúde mental seria um dos maiores desafios pós pandemia.
 
Quem são os mais afetados? (Na verdade... AFETADAS!)
Os dados do INSS mostram um padrão preocupante. Entre os trabalhadores afastados por transtornos mentais:
➡️ 64% são mulheres;
➡️ A média de idade é de 41 anos;
➡️ Ansiedade e depressão lideram os diagnósticos;
➡️ O tempo médio de afastamento é de três meses.
Segundo o último Censo, 49,1% dos lares brasileiros são sustentados por mulheres. São 35 milhões de famílias que dependem diretamente delas para sobreviver.
O problema está nos trabalhadores ou nas empresas?
Os afastamentos NÃO são culpa dos trabalhadores. Eles são sintomas de um problema maior: um mercado de trabalho que normaliza práticas abusivas e ignora a necessidade de um ambiente saudável.
A conta da produtividade desenfreada está chegando — e quem está pagando são os funcionários.

Introdução à NR-1
Fundamento das regulamentações
A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) é o alicerce das regulamentações de saúde e segurança do trabalho no Brasil. Ela estabelece como diretrizes gerais que todas as empresas, independentemente do setor, porte ou atividade, devem seguir para garantir ambientes de trabalho seguros e saudáveis.
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1978 - Criação oficial da NR-1
Criada nos anos 70, a NR-1 nasceu em um contexto de ampliação dos direitos trabalhistas e preocupações crescentes com as condições de trabalho nas indústrias e no setor de serviços.
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1994 - Primeira grande revisão das NRs
Primeira atualização da NR-1 para ajustar alguns pontos que não estavam adequados e reafirmar o papel do empregador.
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2014 - Adoção ao eSocial
Foi publicada a primeira versão do layout do eSocial para a obrigatoriedade de envio dos dados de SST.
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2019 - Integração do PGR 
Foi realizada grandes alterações para simplificar regras e incluir o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO)
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2020 - Pandemia
Adaptação ao home office e a nova realidade trabalho 
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2021 - Revisão e Simplificação
Outra revisão para simplificação e desburocratização
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2024 - Inclusão dos Riscos Psicossociais
Atualização sobre Saúde Mental
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2025 - Obrigatoriedade
05/2025 - Entrará em vigor a normartaiva regulamentadora
A importância da NR-1 para a gestão de saúde e segurança
Redução de acidentes de trabalho
A implementação de práticas preventivas baseadas no PGR ajuda a identificar e mitigar riscos antes que ocorram incidentes.
Promoção da cultura de segurança
Colaboradores capacitados participam das políticas de segurança e contribuem para um ambiente mais colaborativo e seguro.
Melhoria da produtividade e retenção
Ambientes mais seguros e saudáveis tendem a ter menos afastamentos e maior engajamento dos funcionários, além de melhorar a imagem da empresa.
Cuidado à saúde mental
A redução dos riscos psicossociais também contribui para elevar os cuidados da empresa com a parte psicológica dos colaboradores.
O Brasil está vivendo uma crise de saúde mental
68% de aumento nos afastamentos por saúde mental entre 2023 e 2024
Mais de 470 mil afastamentos registrados por saúde mental em 2024
Maior números de afastamentos por depressão e ansiedade pelo segundo ano consecutivo
A não gerência dos riscos - multas e processos trabalhistas
Nãos seguir as diretrizes da NR-1 e a Lei 14.831/254 pode gerar multas, processos trabalhistas e impactos na reputação da empresa
Relação da NR-1 com outras normas regulamentadoras
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Integração Completa
Gestão sistemática e abrangente
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Programa de Gerenciamento de Riscos
Avaliação, controle e mitigação
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Normas Específicas
EPIs, instalações elétricas, ergonomia
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NR-1: Base Estrutural
Estabelece diretrizes gerais
As Normas Regulamentadoras (NRs) se relacionam com a NR-1 de forma integrada e complementar. A NR-1 estabelece os fundamentos e diretrizes gerais para a gestão de saúde e segurança no trabalho, fornecidas como base estrutural para a aplicação das demais normas.
Ela define os princípios de prevenção de riscos e a necessidade de gerenciamento integrado, exigindo que as empresas adotem o Programa de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (PGR) para avaliar, controlar e mitigar riscos em todas as suas operações.

A NR-1 é guia para outras NRs
A NR1, portanto, não atua isoladamente, mas como um guia para outras NRs, promovendo uma gestão integrada de saúde e segurança no trabalho.
Quais são as condições de trabalho que conduzem aos riscos psicossociais
Cargas de trabalho excessivas;
exigências contraditórias;
falta de clareza na definição das funções;
ausência de sua participação na tomada de decisões que afetam o trabalhador;
descontrole sobre a forma como executa o trabalho;
gestão de mudanças organizacionais inadequadas;
insegurança laboral;
falta de apoio social;
deficiência de apoio por parte de chefias, colegas e comunicação ineficaz;
assédio moral ou sexual;
insegurança no trabalho, etc.. ”
Aplicação da NR-1 em órgãos públicos e privados
Órgãos públicos
A NR-1 é adaptada para incluir medidas específicas que levem em conta a diversidade das atividades realizadas em ambientes governamentais, como escritórios administrativos, unidades de atendimento e centros operacionais. As obrigações são as mesmas, mas o foco nas medidas pode variar de acordo com o tipo de serviço prestado.
Empresas privadas
Em empresas de todos os portes e setores, a NR-1 orienta a implementação de práticas de segurança que se adaptam ao nível de risco e às atividades realizadas. Para empresas de menor porte ou com atividades de baixo risco, a norma permite uma simplificação nos processos, como a declaração de inexistência de riscos em situações que não apresentem perigo significativo para os trabalhadores.
Embora a NR1 se aplique tanto ao setor público quanto ao privado, as práticas podem variar conforme as particularidades de cada ambiente. As adaptações buscam garantir que uma norma seja eficaz em contextos variados, respeitando as especificidades de cada setor.
Objetivos e princípios fundamentais da NR-1
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1. Identificação dos riscos
Identificar riscos e compreender suas características para análise posterior
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2. Análise Qualitativa
Compreender a importância do risco através de escalas médias de impacto e probabilidade
Análise Quantitativa
Investigar o impacto e efeitos do risco com precisão numérica
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4. Planejamento de Respostas e controle
Decidir como lidar com cada risco considerando a tolerância ou a aversão a riscos predominantes.
Medidas prevenção
Saúde ocupacional
Análise de acidentes e doenças
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4. Implementação
Implementar e das medidas de prevenção estabelecidas na etapa do controles
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5. Monitoramento / acompanhamento
Acompanhar o comportamento dos riscos no tempo e a adequação ao nível de exposição.
Preparação para emergências.
Após o monitoramento, a etapa de identificação se inicia novamente.
A NR-1 visa estabelecer uma base sólida para a Gestão de Riscos Ocupacionais (GRO), incentivando uma cultura de prevenção contínua e integrada nas organizações. Seu objetivo também é promover a conformidade com a legislação vigente, beneficiando tanto os trabalhadores quanto as empresas.
Princípios de prevenção de riscos ocupacionais
A NR-1 fundamenta-se na prevenção proativa e contínua dos riscos ocupacionais, estruturando um processo que envolve desde a sistemática de identificação até a implementação de ações corretivas e monitoramento constante. O objetivo é garantir que as empresas mantenham um ambiente de trabalho seguro, minimizando a ocorrência de acidentes e doenças ocupacionais.
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Avaliação contínua e sistemática dos riscos
Inspeções regulares, monitoramento de agentes e avaliação ergonômica para identificar e corrigir condições inseguras, garantindo a eficácia das medidas preventivas.
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Adoção de medidas preventivas e corretivas
Adequações estruturais, fornecimento de EPIs e capacitação contínua para minimizar riscos e promover um ambiente de trabalho seguro.
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Monitoramento e revisão das medidas adotadas
Auditorias internas regulares, revisão de indicadores de desempenho e coleta de feedback dos colaboradores para ajustar e aprimorar as medidas inovadoras.
Participação dos trabalhadores na implementação de medidas de segurança
A norma orienta as empresas a seguirem três etapas principais:
Estabelecimento e funcionamento da CIPA
Inspeção de locais de trabalho, identificação de riscos e proposição de melhorias. SIPAT - Evento para educar e conscientizar sobre segurança e saúde.
Capacitação e treinamento
Treinamentos regulares sobre práticas de segurança, uso de EPIs e procedimentos de emergência. Programas de conscientização sobre saúde mental e prevenção de riscos psicossociais.
Feedback e comunicação aberta
Canal onde os trabalhadores podem relatar riscos, sugerir melhorias e receber feedback. Envolvimento ativo para fortalecer a cultura de segurança e melhoria contínua.
A segurança no trabalho nasce quando cada colaborador se torna protagonista da prevenção, fortalecendo uma cultura onde proteger a vida é uma responsabilidade compartilhada.
Responsabilidades de empregadores e empregados
Responsabilidades dos Empregadores
Implementar o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR)
Fornecer equipamentos de proteção individual (EPIs)
Realizar treinamentos e capacitações
Manter documentação e registros atualizados
Garantir ambiente de trabalho seguro e saudável
Monitorar e avaliar continuamente os riscos
Responsabilidades dos Empregados
Seguir as normas e procedimentos de segurança
Utilizar corretamente os EPIs fornecidos
Participar dos treinamentos oferecidos
Comunicar riscos e situações perigosas
Colaborar com as inspeções e auditorias
Zelar pela própria segurança e a dos colegas
A NR1 estabelece papéis específicos tanto para trabalhadores quanto para trabalhadores, reforçando a importância de uma atuação conjunta para garantir a segurança e saúde no trabalho.
Quem deve seguir a NR-1?
Empresas privadas
Organizações de todos os portes e setores (industriais, comerciais, serviços, agrícolas, etc.), independentemente de seu tamanho ou atividade.
Órgãos públicos e empresas estatais
Governos, órgãos públicos e empresas estatais, garantindo os padrões mínimos de segurança e saúde ocupacional.
Organizações rurais e urbanas
A norma é igualmente aplicável às atividades no meio rural e urbano, acompanhando as diferentes realidades de cada contexto.
A NR-1 é aplicável a uma ampla variedade de organizações, abrangendo empresas de todos os setores e tamanhos, sejam elas públicas ou privadas. Ao estabelecer um conjunto de regras que, a norma exige que cada organização adapte suas práticas e processos para atender aos requisitos mínimos de prevenção e controle de riscos no ambiente de trabalho.
Em 2024, o Brasil registrou mais de 3,7 milhões de empresas abertas, sendo que 96% são de pequenos negócios.
Perfil das empresas
93,5% das empresas ativas no Brasil são microempresas ou empresas de pequeno porte
A grande maioria das empresas abertas são matrizes (94,5%), e apenas 5,50% são filiais
Principais componentes da NR-1: Gerenciamento de riscos ocupacionais (GRO)
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Identificação dos Perigos
Levantamento sistemático de todos os perigos presentes no ambiente de trabalho.
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Avaliação dos Riscos
Análise da probabilidade e severidade dos riscos identificados.
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PGR - Inventário de Riscos
Documentação detalhada de todos os riscos encontrados.
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Plano de Ação
Definição de medidas para controle e mitigação dos riscos.
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Monitoramento Contínuo
Acompanhamento e atualização das medidas implementadas.
O Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) é o pilar central da NR-1 e estabelece diretrizes para que as empresas identifiquem, avaliem e controlem os riscos ocupacionais em todas as atividades. A implementação do GRO ocorre por meio do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), que deve ser mantido e atualizado continuamente.
GRO e PGR
O programa deve ser documentado e atualizado com base em novas informações ou mudanças nas condições de trabalho. (PGR)
Capacitação e treinamento
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Treinamento inicial e periódico
Todo trabalhador deve passar por um treinamento inicial, antes de iniciar suas atividades, e por atualizações periódicas para fortalecimento de práticas de segurança.
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Conteúdo dos treinamentos
Os temas incluem o uso correto de EPIs, procedimentos de emergência, riscos específicos das atividades envolvidas e instruções sobre saúde mental e riscos psicossociais.
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Responsabilidade
Cabe ao empregador organizar os treinamentos e garantir que todos os colaboradores participem, realizando também avaliações para medir a eficácia do aprendizado.
A capacitação dos trabalhadores é outro componente essencial da NR-1, garantindo que todos estejam informados e preparados para lidar com os riscos específicos de suas funções. A norma determina que o treinamento deve ser contínuo e adaptado conforme o nível de risco e as funções desempenhadas.
Documentação e registros
A NR-1 exige que todas as práticas e medidas de segurança exigidas pela empresa sejam documentadas e registradas, garantindo a transparência e a possibilidade de auditorias. Esse componente é essencial para demonstrar a conformidade com a legislação e monitorar a eficácia das ações.
Registros de treinamento e capacitação: Devem ser documentados para comprovar que os trabalhadores receberam as instruções para atuar de maneira segura.
Relatórios de inspeção e auditorias: A empresa deve registrar as verificações periódicas e as auditorias realizadas no ambiente de trabalho, bem como os resultados e as ações corretivas.
Atualizações do PGR: Todas as revisões e mudanças no Programa de Gerenciamento de Riscos devem ser documentadas, com histórico das atualizações e justificativas das alterações.
Responsabilidades e Competências
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Empregador
Implementar o PGR, fornecer recursos e garantir ambiente seguro
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Trabalhadores
Seguir procedimentos, usar EPIs e relatar riscos
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CIPA
Identificar riscos, propor melhorias e promover conscientização
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SESMT
Assessoria técnica, elaboração do PGR e treinamentos
A NR1 define com clareza as responsabilidades e competências de cada parte envolvida na implementação das medidas de segurança. Ela inclui empregadores, trabalhadores e outras entidades, como a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) e o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT).
A CIPA é composta por representantes do empregador e dos empregados. O SESMT, por sua vez, é composto por equipes especializadas em saúde do trabalho: médicos, enfermeiros, técnicos e engenheiros do trabalho e segurança do trabalho.
Inclusão dos riscos psicossociais (2024)
Em 08/2024, a Portaria nº 1.419 trouxe mais uma atualização relevante para a NR-1, exigindo que as empresas incluam os riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Esse ajuste reflete a preocupação crescente com a saúde mental e o bem-estar emocional dos trabalhadores.
NR-1 e micro e pequenas empresas
Declaração de Inexistência de Riscos
Para micro e pequenas empresas que apresentam graus de risco 1 e 2, a NR-1 permite a Declaração de Inexistência de Riscos, uma ferramenta simplificada que substitui o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) em algumas situações específicas.
Ferramentas Simplificadas
A NR-1 incentiva o uso de ferramentas simplificadas que auxiliam as pequenas empresas a cumprir os critérios de segurança de forma prática e acessível, como modelos de documentação e guias práticos.
Capacitação Adaptada
Treinamentos básicos e objetivos, acesso a cursos gratuitos e conscientização sobre saúde mental adaptados à realidade das micro e pequenas empresas.
A NR-1 confirma as particularidades das micro e pequenas empresas (MPEs), adaptando seus critérios para facilitar o cumprimento da norma sem comprometer a segurança dos trabalhadores. As MPEs, devido ao seu porte e grau de risco reduzido, possuem uma abordagem mais flexível, que permite simplificar a aplicação das normas de segurança e saúde ocupacional.
NR-1 e Grandes empresas
100%
Conformidade
Grandes empresas devem implementar a NR-1 em todos os departamentos
24/7
Monitoramento
Vigilância contínua dos riscos ocupacionais
-75%
Redução de acidentes
Potencial de diminuição significativa de incidentes
Para grandes empresas, a implementação da NR-1 exige uma abordagem detalhada e sistemática, dada a complexidade de suas operações e o número elevado de colaboradores. Além de seguir todos os requisitos básicos da NR-1, as grandes corporações devem adotar suas práticas para lidar com diversos setores internos e gerenciamento de múltiplos riscos ao mesmo tempo.
As Consequências do Não Cumprimento da NR1
E o que acontece se as empresas não cumprirem a NR-1? 
As consequências podem ser graves. Além de colocar em risco a saúde mental dos seus colaboradores, as empresas podem sofrer:
Multas e Sanções: O não cumprimento da NR1 pode acarretar multas e outras sanções administrativas.
Processos Trabalhistas: Colaboradores que se sentirem prejudicados pela falta de cuidado com a saúde mental podem entrar com processos trabalhistas contra a empresa.
Danos à Imagem: A reputação da empresa pode ser manchada, o que pode afetar a sua capacidade de atrair e reter talentos, e até mesmo de fechar negócios.
Queda na Produtividade: Colaboradores com problemas de saúde mental tendem a ser menos produtivos, o que pode impactar os resultados da empresa."
Vantagens de implementar a NR-1 nas empresas
A NR1 não é apenas um desafio, mas sim uma oportunidade disfarçada. As empresas que souberem aproveitar essa exigência legal para investir na saúde mental dos seus colaboradores podem colher inúmeros benefícios.
Promoção da saúde e segurança
Redução de acidentes e doenças ocupacionais
Proteção à saúde mental dos colaboradores
Ambiente de trabalho mais seguro e saudável
Impacto na produtividade
Aumento da motivação e engajamento
Redução de custos com afastamentos
Melhoria na qualidade do trabalho
Fortalecimento da cultura
Maior engajamento e retenção de talentos
Reputação organizacional positiva
Clima organizacional mais saudável
A adoção da NR-1 tem potencial para ajudar na sustentabilidade e no crescimento a longo prazo da empresa, reduzindo riscos trabalhistas e promovendo melhorias contínuas nos processos. A implementação da norma fortalece a cultura de segurança e cuidado, promovendo engajamento e retenção de talentos, além de valorizar o bem-estar dos colaboradores.
Oportunidades para Psicólogas(os)
As oportunidades que a NR1 abre para nós, psicólogas(os)!
A NR1 é a nossa chance de protagonizarmos, de mostrar o valor da nossa profissão e construir uma carreira sustentável e ajudando a desenvolver a saúde mental nas organizações.
Consultoria em riscos psicossociais
Realizar Diagnósticos: Aplicar ferramentas de avaliação, conduzir entrevistas, analisar dados. Elaborar .
Laudos Técnicos: Documentar os resultados da avaliação, identificar os riscos mais críticos, propor medidas de prevenção. Implementar
Programas de Intervenção: Desenvolver ações para reduzir os riscos, promover a saúde mental e melhorar o clima organizacional.
Treinamento e a capacitação de líderes
Os líderes são peças-chave na promoção da saúde mental no trabalho. Eles precisam aprender a identificar sinais de sofrimento emocional, a lidar com situações de conflito, a promover um ambiente de trabalho saudável e acolhedor.
Treinamentos personalizados, workshops, palestras, dinâmicas de grupo, entre outras atividades.
Programas de Saúde Mental Personalizados
Atendimento Psicológico Individual: Oferecer sessões de terapia para os colaboradores que precisam de ajuda. 
Grupos de Apoio: Criar espaços seguros para que os colaboradores possam compartilhar suas experiências e receber apoio emocional.
Palestras e Workshops: Abordar temas relevantes para a saúde mental no trabalho, como estresse, ansiedade, depressão, burnout, entre outros.
Programas de Mindfulness e Relaxamento: Ensinar técnicas para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.

Implementação de Programas de Ergonomia e Qualidade de Vida
Programas de ergonomia e qualidade de vida. A ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o homem e o seu trabalho.
Um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado pode reduzir o estresse, a fadiga e o risco de lesões.
Nós Psis, podemos avaliar as condições de trabalho, identificar os riscos ergonômicos, propor soluções e implementar programas de qualidade de vida."
Consultoria para a Criação de Ambientes de Trabalho Positivos
Avaliar o Clima Organizacional: Identificar os pontos fortes e fracos da empresa. 
Implementar Programas de Reconhecimento: Valorizar o bom desempenho dos colaboradores. 
Promover a Comunicação Aberta: Criar canais de comunicação para que os colaboradores possam expressar suas opiniões e sugestões.
Incentivar o Trabalho em Equipe: Estimular a colaboração e o senso de pertencimento.

O convite: Como a Entrelaços pode ajudar?
E onde a Entrelaços Psicologia entra nisso tudo? Simples: te dando o suporte, as ferramentas e a comunidade que você precisa para aproveitar ao máximo cada uma dessas oportunidades. 
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GT - Grupos de trabalhos projetos NR-1
Participe de grupos focados na criação de projetos de implementação da NR1.